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肝好的人才会有的6个表现能占4个就很不错了看你占了几个

来源: 作者: 2019-11-10 04:17:19

我们都知道肝脏是人体五脏六腑中非常重要的器官之一,也是人体排毒并储存血液的重要器官,养肝就是养命,肝脏好有利于健康长寿。可是现在人生活压力大、总有加不完的班、熬不完夜、喝不完的酒、抽不完的烟,肝好不好,关系着我们的健康与否。若是肝脏出问题了,排毒功能也会随着降弱,导致毒素会在身体里渐渐积累,常年累月,随之带来的便是身体各方面的健康问题,严重的甚至可能会引发肝炎、肝硬化等严重的疾病。那么肝好的人有哪些表现呢?下面我们就一起来看看吧

肝好的人才会有的6个表现能占4个就很不错了看你占了几个

1、胃口很好

人体最大的消化腺就是我们的肝脏,肝脏也是尿素合成的主要器官,又是新陈代谢的重要器官。肝功能不好的人消化功能就比其他正常人要差很多,常常表现为食欲不佳、饭后胀满、晨起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、厌腻等。反之你食欲好,吃什么都有胃口,如果没有这些症状,说明你的肝脏还是很健康的。

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2、睡眠质量高

肝最怕熬夜,熬夜对肝脏的伤害是非常严重的。现在很多的肝病其实是“熬”出来的,哪些每晚熬夜工作到清晨两三点的人双眼都会有赤红的现象,这其实是肝火旺盛最明显的表现。有些人虽然不熬夜,可是睡着了会打呼噜、说梦话、磨牙情况,导致睡眠质量低,人只有在熟睡的时候,流入肝脏的血液才足够肝脏拿来修复肝细胞,增强解毒能力,而对哪些常常熬夜的的人来说,肝脏不能及时自我修复,日积月累,肝脏便会有“罢工”表现。因此,良好的睡眠是养肝最好的庇护方法。

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3、伤口愈合快不容易感染

大家都不难发现小孩子的伤口愈合的都比大人要,一个小伤口成人可能需要1到3天才能愈合,有时候伤口处理不当还有可能感染化脓,伤口愈合的快慢和肝脏好坏有着直接的关系,伤口愈合慢是肝脏受损的一种想象,都知道伤口完全愈合需要大量的凝血因子的帮助,而肝脏就是凝血因子的加工厂,肝脏如果受损,会直接影响到凝血因子的合成和成熟,因此,一般身体某处的小伤口如果在2天左右就能完全恢复愈合,表明你的肝脏还很健康,反之亦然。

4、脾气很好

“怒伤肝”,肝与情志中的“怒”密切相干,因此肝与情志有很多关系,肝好的人,脾气都好,人就神清气爽,心态良好,待人友善。但如果肝淤气滞,就易生怒火。很多人所说的肝火旺、脾气大,那是由于顾虑过量,过于执着,导致肝功能失调,以至于火气大、脾气差。

5、指甲颜色红润有光泽

指甲好与坏能体现一个人的健康状况,如果指甲颜色红润有光泽,说明你的身体肝脏很健康。假设指甲出现白色斑斑点,凹凸不平,有各种不规则的纹路出现,还易断裂,就说明你的肝脏多多少少有些问题了。所以说指甲是肝脏健康的晴雨表,还是有一定根据的。

6、气色很好

肝脏好的时候,身体能很好的排除身体毒素,血液也很充足,这样一来整个人的气色都很好,看上去也非常有精气神。反之肝脏不好的人,面色就相对暗沉发黄,精神状态不佳,易疲倦无力,如果出现这种情况就要注意呵护你的肝脏了。

注: 图片来自网络

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